浴槽

昼食が済ませてから夕方予定のリハビリまで時間があったのでベッドの上で腹筋運動をする。50回。
そのあと、ベッドに横になったら眠ってしまった。
今からリハビリをしますと、新しい担当の理学療法士が呼びに来てくれて目を覚ます。
リハビリ室で膝の曲がる角度や、足の太さを測ってもらう。膝上の太さは左右で1センチ右のほうが細い。意外な事にふくらはぎのほうが2センチの差が出ている。立っているだけでもふくらはぎの筋肉というのはよく使うそうで、免荷状態が3週間続く間にそれだけ筋肉が落ちてきているとの事。
マッサージ、少しの負荷をかけた運動、松葉杖の歩行訓練とメニューをこなす。
部屋に戻ると、ちょうど入浴の時間。看護師が呼びに来てくれる。
病棟フロアの真ん中にある風呂場に車椅子で向かう。脱衣場で全裸になり、風呂用の車椅子に移動。介助してくれるヘルパーさんが押して風呂場の中に運んでくれる。
シャンプー、石鹸で全身を洗う。洗い終えたところでヘルパーさんが風呂場用の車椅子を浴槽の横に着けてくれる。右足を着かないように浴槽に移動して体を沈める。全身を湯船につけるのは24日ぶり。
作業療法士の指導は今日も休み。