LSDのつもりが

明日の播中エンデューロのためＬＳＤでセーブして走るつもりがどうしても途中でがんばってしまうところもあったけれど１７１号線から2号線を経て走行。
月曜日から使い始めたハートレートモニタでＬＳＤの領域で走ろうと思っていたけれど、どの心拍数ゾーンが適当なのかよくわからない。
１３０bpmあたりを越えないようにと思いつつ150ｂｐｍを超えたり。
翌日に疲れを残さないような走り方になったのかどうか。
出発　5時40分
到着　12時41分
所要時間　7時間1分
サイクルコンピュータの記録
走行距離　１４７．０４ｋｍ
走行時間　5：37：46
平均速度　26.1ｋｍ/ｈ
最高速度　50.4ｋｍ/ｈ
積算距離　5958.4ｋｍ
心拍数の最高・平均は２３７・１２４とおかしな数字